Zumba® Sentao - Spazio 360°

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Zumba® Sentao

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Il programma Zumba Sentao™ offre l'emozione di un fitness party insieme a un'esplosiva coreografia con una sedia che rinforzerà, darà equilibrio e stabilizzerà la parte superiore del corpo e potenzierà gli esercizi cardio in un modo completamente nuovo. Prendi una sedia, senti il ritmo e impara a usare il peso del corpo per aumentare la forza muscolare, migliorare la definizione e la resistenza e tonificare il tuo fisico. Mostra la tua abilità, muoviti e balla lavorando sulla parte superiore del corpo (e con la sedia) in un fitness party altamente energizzante in cui non riuscirai più a stare fermo!

 
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