inizio da definire iscrizioni aperte per settembre 2017 - Spazio 360°

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inizio da definire iscrizioni aperte per settembre 2017

Zumba® →

lezione di prova in data da definire costo fr. 5.-- - sono aperte le iscrizioni

Il programma Zumba Gold® usa la formula Zumba® e ne modifica i movimenti abbassando il ritmo. Ciò che rimane invariato sono tutti gli elementi per cui sono noti gli Zumba fitness-party: l'entusiasmante musica latino-americana, come ad esempio salsa, merengue, cumbia,ecc, i movimenti divertenti e facili da seguire e l'atmosfera tonificante e festosa. Nel gruppo si vuole creare cameratismo, emozioni e fitness come parte regolare del proprio programma settimanale. La lezione Zumba Gold è l'allenamento perfetto ed è la scelta ideale per le persone che stanno iniziando un percorso verso una vita in forma e salutare, per persone che hanno varie patologie o che sono portatori di handicap. Le classi vengono formate in base alle varie patologie ed esigenze, Zumba Gold prevede anche un lavoro sulla sedia. Si tratta di un corso di fitness-danza in grado di creare un'atmosfera amichevole e, soprattutto, divertente.

Zumba Gold è anche per chi semplicemente vuole seguire un allenamento più facile e accessibile delle regolari Zumba Fitness ® class.



 
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