Boxe Pilates Danza un mix avvincente - Spazio 360°

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Boxe Pilates Danza un mix avvincente

1,5 Milioni di Partecipanti in più di 80 paesi nel mondo, Sai cos'è il ‎PILOXING?
È un nuovo allenamento fitness proveniente da Los Angeles che fonde la potenza e la velocitá della Boxe‬, la flessibilità e la tonificazione dello standing Pilates‬ il tutto condito dal divertimento della Danza‬.Rinforza i muscoli del cuore durante tutta la sessione di allenamento, con il risultato di un miglioramento dell’equilibrio, della postura e addominali scolpiti. Per mantenere l’equilibrio e tirare pugni nella maniera corretta, tutti i muscoli devono lavorare all’unisono. Piloxing tonifica le braccia, rassoda i glutei, e snellisce le gambe. Oltre alle tecniche di pilates e boxe, questo programma di allenamento comporta l’utilizzo di guanti con pesi da 250g che tonificano ulteriormente le braccia e massimizzano la salute cardiovascolare.




 
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