Programma - Spazio 360°

Vai ai contenuti

Menu principale:

Programma

ORARI - PREZZI →

TABELLA PROVVISORIA DAL

10 SETTEMBRE O PROGRAMMA



Pilates Matwork
lunedì
08.45-09.40

Piloxing

lunedì

09.45-10.40  inizio da definire sono aperte le iscrizioni

Zumba Gold & Low Impact future mamme
clicca qui
lunedì 16.00-16.45  inzio da definire sono aperte le iscrizioni
Zumba Toning / clicca qui lunedì 17.00-17.45 inizio da definire sono aperte le iscrizioni

Zumba Step

lunedì

18.30-19.25

Pilates Matwork

lunedì

19.30-20.25

YogaFlexFitness lunedì 20.30-21.25 inzio da definire sono aperte le iscrizioni
TRX (allenamento in sospensione) martedì 08.30-09.00 prenotazione obbliatori posti limitati

GAG & Braccia

martedì

09.15-10.10

Zumba Toning
martedì
17.30-18.25 inizio da definire sono aperte le iscrizioni

Power Bound (trampolino)

martedì

18.30-19.00 prenotazione obbligatoria posti limiti

 
 
TRX (allenamento in sospensione)
martedì
19.00-19.25 prenotazione obbliatori posti limitati

PILOXING

martedì

19.30-20.25

Pilates Matwork
mercoledì
12.15-13.10 inizio da definire sono aperte le iscrizioni
Zumba Kids (4/6 anni)
mercoledì
16.30-17.15 inizio da definire sono aperte le iscrizioni

Zumba Kids (6/7 anni) - info clicca qui

mercoledì

17.15-18.00

Zumba Fitness (adulti e adolescenti)

mercoledì

18.05-19.00  

STRONG by Zumba
mercoledì
19.05-20.00

Pilates Matwork

giovedì

08.30-09.25

Pilates Matwork

giovedì

09.30-10.25

Zumba Sentao

giovedì

18.30-19.25

TRX (allenamento in sospensione) giovedì 19.30-20.00 prenotazione obbligatoria posti limitati

Stretching

giovedì

20.00-20.55 inizio da definire sono aperte le iscrizioni

TRX (allenamento in sospensione) venerdì 13.00-13.30 inizio da definire sono aperte le iscrizioni
Power Bound (trampolino)
venerdì
13.30-14.00 inizio da definire sono aperte le iscrizioni

Lezione a rotazione per il programma

sabato

10.00-11.00 - clicca qui

Pilates per la terza età

da definire

da definire

Ginnastica mamma bambino
da definire da definire
Personal Pilates clicca qui
su appuntamento
lezioni private o semiprivate
Personal Training clicca qui
su appuntamento
lezioni private

ME & Bungee clicca qui

su appuntamento

lezioni private

                                


Prezzi:

Lezione di prova di gruppo fr 5.-- (previa prenotazione)

Lezione singola di gruppo da 55 minuti fr. 15.--

Tessera da 5 lezioni di gruppo da 55 minuti fr. 75.--
Tessera da 10 lezioni di gruppo da 55 minuti fr. 140.-- - validità 4 mesi dalla data della prima lezione
Tessera da 20 lezioni di gruppo da 55 minuti fr. 260.-- - validità 6 mesi dalla data della prima lezione
Tessera da 40 lezioni di gruppo da 55 minuti fr. 480.-- - validità 6 mesi dalla data della prima lezione
Lezioni del sabato - tesserina dei corsi a meno che non sia un workshop con persone esterne vedi prezzo indicato sul volantino
Tassa d'iscrizione da pagare solo la prima volta fr. 20.--
TRX lezione di gruppo da 30 minuti ca. (allenamento in sospensione) fr. 7.-- (o metà lezione dalla tesserina)
ME & BUNGEE - clicca qui
PERSONAL PILATES - clicca qui
PERSONAL TRAINING - clicca qui

* ZUMBA KIDS vedi pagina specifica - clicca qui !!!


Ginnastica mamma/bambino costo del corso fr. 60.-- (5 lezioni da 45 min.)

ZUMBA® GOLD o TONINIG vedi pagina specifica - corso trimestrale - maggiori dettagli clicca qui

Regolamento

In caso di assenza è gradito un avviso per sms al nr. 076 / 387 00 18.

Alcune lezioni potrebbero essere sospese o l'orario potrebbe essere modificato nel corso dell'anno scolastico, verrà data la possibilità di ricuperare le lezioni già pagate con la frequenza di un'altro corso.
Le lezioni già pagate e non godute per motivi personali del cliente (malattia, incidente, trasferimento) potranno essere ricuperate previo accordo, ma non rimborsate.
Abbigliamento e calzature consone al corso scelto sono raccomandati.
Spazio 360° declina ogni responsabilità per furti (spogliatoio) o infortuni (sale) che avvengono negli spazi di Via Bossi 29 a Chiasso.
Ogni persona iscritta ai corsi deve essere assicurata individualmente e con la partecipazione ai corsi autocertifica di godere di buona salute.
Il formulario conferma di partecipazione Qualicert ex Qualitop viene emesso solo su su richiesta e solo per i corsi di fitness e pilates svolti da me (Jole)
Durante le vacanze scolastiche del Canton Ticino le lezioni seguiranno un programma speciale.


 
Torna ai contenuti | Torna al menu